Der letzte Tag schönes Wetter. Das muß ich ausnutzen. Mir tun zwar immer noch die Knie weh von den 400 Höhenmetern am Sonntag, aber es muß trainiert werden und zwar vor allem bergauf, sonst habe ich in der Schweiz ein Problem. Da sind 500 - 100 Hm pro Tag angesetzt. Aber für die Knie gibt es ja Cortison und Diclo.
Der Heimweg ("wie, sie fahren jetzt noch nach Reutlingen? Mit dem Rad? Da fahre ich auch hin, aber mit dem Zug, das ist doch mit dem Rad viel zu weit!") führte mich über Wannweil-Jettenburg-Wankheim-Mähringen. Viel Gegenwind. Habe ich bei der Strecke abends irgendwie ständig. Deshalb war ich auch so langsam. Natürlich nur deshalb. Nicht wegen der Kondition.
23 km, Schnitt 17,5 km/h
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