Die Symptome eines Katers kennt jeder. Die einen aus eigener Erfahrung, die anderen vom Hörensagen: Übelkeit, Kopfschmerzen, flaues Gefühl im Magen, Erbrechen. Dauerhafter Alkoholgenuss kann schwerwiegende Folgen im Stoffwechsel haben:
- Absterben von Gehirnzellen
- Gedächtnisstörung, gestörte Orientierung
- Herzmuskelschwäche
- Gastritis
- Entzündung der Bauchspeicheldrüse (-> Insulinmangel -> Diabetes mellitus)
- Nierenschäden
- erhöhtes Darmkrebsrisiko
- usw.
20% des aufgenommenen Alkohols, so schreibt mein Ernährungslehre Lernordner, werden durch die Magenschleimhaut resorbiert. Dabei verzögern schwer verdauliche Speisen die Resorption, beschleunigt wird sie dagegen u.a. durch Zucker, warmer Alkohol oder Kohlensäure.
Der restliche Alkohol wird im Dünndarm resorbiert und gelangt über das Blut zur Leber, wo er fast vollständig abgebaut wird (0,1 g/Stunde und kg Körpergewicht). Wird mehr Alkohol aufgenommen als die Leber sofort verarbeiten kann, gelangt der Alkohol mit dem Blut in den gesamten Organismus und verteilt sich so im Körper.
Alkohol hemmt die ADH-Ausschüttung (= antidiuretisches Hormon -> vermehrte Wasserausscheidung -> gestörter Elektrolythaushalt -> Kopfschmerzen).
Übelkeit und Erbrechen entstehen durch eine Reizung der Magenschleimhaut.
Und noch ein interessanter Link für alle, die mehr wissen wollen.
@Trude: im Lernordner steht auch: geringe Alkoholmengen mildern akuten Durchfall :-)
Sonntag, 27. Dezember 2009
Freitag, 25. Dezember 2009
Weihnachten 1999
Weihnachten 1999. Lothar fegt durch das Land und verwüstet ganze Landstriche.
Ich habe Weihnachten 1999 in Schweden verbracht. Bei Göre im Hemgårdsvägen, Nyköping.
Flug mit Swissair nach Sthlm. Im Flugzeug wurde ich von einer Saftschubse mit "Madame" angesprochen. Wen meint die wohl, es ist doch keiner da außer mir? In Zürich kam mein Gepäck nicht mit, also bekam ich in Stockholm ein SwissAir-T-Shirt und einen Kulturbeutel mit allem Nötigen drin. Dadurch hätte ich aber um ein Haar den letzen Bus nach Nyköping verpasst.
Wir schlemmten Köttbullar, Hasselback Potatis, Julmust, Knäck und andere kalorienarme Leckereien. Am nächsten Tag wollten wir einen gemütlichen Winterspaziergang zum Hafen machen, der jedoch weniger gemütlich wurde als wir angenommen hatten. Auch hier waren die Ausläufer von Lothar deutlich zu spüren: ein Baum und eine Litfassäule wurden umgeweht. Es ist sicherlich noch mehr passiert, aber das war das, was wir mit eigenen Augen sahen.
Nach Weihnachten fuhren wir nach Stockholm. Geplant war, ein paar gemütliche Tage dort zu verbringen. Stattdessen durften wir arbeiten. Hundguiden sollte Anfang Januar auf der Hundemesse in Göteborg präsentiert werden, aber wenige Tage vor Weihnachten hatten Vokativ einen Computercrash - und kein aktuelles Backup! Und gepresst werden sollte die Scheibe ja auch noch. Und da ich Hundguiden programmiert hatte, war ich nach Meinung von Håkan und Eliza die große Rettung.
Am 7. Januar fuhren wir also nach Göteborg und nach einem anstrengenden Wochenende auf der Messe nachts wieder zurück nach Stockholm - denn mein Flug ging Montag um 13 Uhr nochwas. Also wieder SwissAir nach Zürich, dort hatte ich Aufenthalt bis zum Weiterflug nach Stuttgart. Plötzllich hatte die Maschine 1 Stunde verspätung, dann noch eine - ich weiß nicht, wie lange das Ding letztendlich Verspätung hatte. Als wir endlich im Flugzeug saßen, bekamen wir etwa 1/2 Stunde lang keine Starterlaubnis. Keiner nannte einen Grund dafür.
Den Grund für die Verspätung unserer Propellermaschine erfuhr ich, als ich nichtsahnend in meinem Studentenwohnheim angekommen war und Eltern und schwedische Freunde schon mehrmals versucht hatten, mich telefonisch zu erreichen. Grund für die Verspätung meiner Maschine war ein Crash einer Crossair-Maschine nach Dresden, die kurz nach dem Start abgestürzt war. Manchmal hat man doch einen Schutzengel.
Frohe Weihnachten 2009!
Ich habe Weihnachten 1999 in Schweden verbracht. Bei Göre im Hemgårdsvägen, Nyköping.
Flug mit Swissair nach Sthlm. Im Flugzeug wurde ich von einer Saftschubse mit "Madame" angesprochen. Wen meint die wohl, es ist doch keiner da außer mir? In Zürich kam mein Gepäck nicht mit, also bekam ich in Stockholm ein SwissAir-T-Shirt und einen Kulturbeutel mit allem Nötigen drin. Dadurch hätte ich aber um ein Haar den letzen Bus nach Nyköping verpasst.
Wir schlemmten Köttbullar, Hasselback Potatis, Julmust, Knäck und andere kalorienarme Leckereien. Am nächsten Tag wollten wir einen gemütlichen Winterspaziergang zum Hafen machen, der jedoch weniger gemütlich wurde als wir angenommen hatten. Auch hier waren die Ausläufer von Lothar deutlich zu spüren: ein Baum und eine Litfassäule wurden umgeweht. Es ist sicherlich noch mehr passiert, aber das war das, was wir mit eigenen Augen sahen.
Nach Weihnachten fuhren wir nach Stockholm. Geplant war, ein paar gemütliche Tage dort zu verbringen. Stattdessen durften wir arbeiten. Hundguiden sollte Anfang Januar auf der Hundemesse in Göteborg präsentiert werden, aber wenige Tage vor Weihnachten hatten Vokativ einen Computercrash - und kein aktuelles Backup! Und gepresst werden sollte die Scheibe ja auch noch. Und da ich Hundguiden programmiert hatte, war ich nach Meinung von Håkan und Eliza die große Rettung.
Am 7. Januar fuhren wir also nach Göteborg und nach einem anstrengenden Wochenende auf der Messe nachts wieder zurück nach Stockholm - denn mein Flug ging Montag um 13 Uhr nochwas. Also wieder SwissAir nach Zürich, dort hatte ich Aufenthalt bis zum Weiterflug nach Stuttgart. Plötzllich hatte die Maschine 1 Stunde verspätung, dann noch eine - ich weiß nicht, wie lange das Ding letztendlich Verspätung hatte. Als wir endlich im Flugzeug saßen, bekamen wir etwa 1/2 Stunde lang keine Starterlaubnis. Keiner nannte einen Grund dafür.
Den Grund für die Verspätung unserer Propellermaschine erfuhr ich, als ich nichtsahnend in meinem Studentenwohnheim angekommen war und Eltern und schwedische Freunde schon mehrmals versucht hatten, mich telefonisch zu erreichen. Grund für die Verspätung meiner Maschine war ein Crash einer Crossair-Maschine nach Dresden, die kurz nach dem Start abgestürzt war. Manchmal hat man doch einen Schutzengel.
Frohe Weihnachten 2009!
Mittwoch, 23. Dezember 2009
Julbocken brann ned
Der Weihnachtsbock in Gävle ist heute Nacht wieder einmal abgebrannt.
Der 13 m hohe, 7 m lange und 3 Tonnen schwere Bock wird seit 1966 gebaut und wurde seitdem fast jedes Jahr angezündet. 2001 war es ein 51jähriger betrunkener Amerikaner, der glaubte, das Anzünden des Bocks gehöre zur Tradition von Gävle. Neben einer Schadensersatzzahlung durfte er auch einige Zeit hinter schwedischen Gardinen verbringen. Wenn schon Schweden, dann richtig, oder?
Mehr Infos zum Julbock unter:
deutsch: http://de.wikipedia.org/wiki/Julbock#Julbock_in_G.C3.A4vle
schwedisch/englisch: http://www.merjuligavle.se/Bocken/
Der 13 m hohe, 7 m lange und 3 Tonnen schwere Bock wird seit 1966 gebaut und wurde seitdem fast jedes Jahr angezündet. 2001 war es ein 51jähriger betrunkener Amerikaner, der glaubte, das Anzünden des Bocks gehöre zur Tradition von Gävle. Neben einer Schadensersatzzahlung durfte er auch einige Zeit hinter schwedischen Gardinen verbringen. Wenn schon Schweden, dann richtig, oder?
Mehr Infos zum Julbock unter:
deutsch: http://de.wikipedia.org/wiki/Julbock#Julbock_in_G.C3.A4vle
schwedisch/englisch: http://www.merjuligavle.se/Bocken/
Dienstag, 22. Dezember 2009
Kurze Tage
| Sonnenaufgang | Sonnenuntergang | |||
|---|---|---|---|---|
| Tübingen | Stockholm | Tübingen | Stockholm | |
| 10.12.2009 | 08:04 Uhr | 08:32 Uhr | 16:35 Uhr | 14:51 Uhr |
| 11.12.2009 | 08:05 Uhr | 08:33 Uhr | 16:35 Uhr | 14:51 Uhr |
| 12.12.2009 | 08:06 Uhr | 08:34 Uhr | 16:35 Uhr | 14:50 Uhr |
| 13.12.2009 | 08:07 Uhr | 08:36 Uhr | 16:34 Uhr | 14:50 Uhr |
| 11.12.2009 | 08:04 Uhr | 08:32 Uhr | 16:34 Uhr | 14:50 Uhr |
| 15.12.2009 | 08:05 Uhr | 08:23 Uhr | 16:33 Uhr | 14:49 Uhr |
| 16.12.2009 | 08:09 Uhr | 08:39 Uhr | 16:29 Uhr | 14:50 Uhr |
| 17.12.2009 | 08:10 Uhr | 08:40 Uhr | 16:33 Uhr | 14:49 Uhr |
| 18.12.2009 | 08:11 Uhr | 08:40 Uhr | 16:32 Uhr | 14:49 Uhr |
| 19.12.2009 | 08:11 Uhr | 08:41 Uhr | 16:32 Uhr | 14:48 Uhr |
| 20.12.2009 | 08:12 Uhr | 08:42 Uhr | 16:31 Uhr | 14:48 Uhr |
| 21.12.2009 | 08:12Uhr | 08:43 Uhr | 16:31 Uhr | 14:48 Uhr |
Sonntag, 20. Dezember 2009
Samstag, 19. Dezember 2009
Vem fan spelar trumpet ...
Das da war an Benny Anderssons 63. Geburtstag in meinem Adventskalender. Ich habe mich mal wieder kringelig gelacht. Es gibt einfach Menschen, die mit ihren Adventskalendern sehr unterschiedlich sind, wenn man jetzt mal beispielsweise Göre mit Elsbeth vergleicht.
Legt man die CD ins CD-Laufwerk seines G4s, wird man begrüßt mit: "Stort grattis till dej som har köpt den här skivan. Jag tror att den kommer att göra dej till en lyckligare människa. Tanken är att du kan använda den till at hämnas på jobbiga grannar. Eller varför inte sätta igång ett bråk i fastigheten där du bor? ..."
Wenn jemand mal probehören will, gerade höre ich das Stück "Kebabkungen". Nur gut, dass mein Mittagessen noch ein bisschen hin ist.
Legt man die CD ins CD-Laufwerk seines G4s, wird man begrüßt mit: "Stort grattis till dej som har köpt den här skivan. Jag tror att den kommer att göra dej till en lyckligare människa. Tanken är att du kan använda den till at hämnas på jobbiga grannar. Eller varför inte sätta igång ett bråk i fastigheten där du bor? ..."
Wenn jemand mal probehören will, gerade höre ich das Stück "Kebabkungen". Nur gut, dass mein Mittagessen noch ein bisschen hin ist.
Freitag, 18. Dezember 2009
Traurig
Es hat mich ganz traurig angeschaut gestern abend - mein Kleines Schwarzes.
Ich bin immer noch fahrraduntauglich und wie es scheint, leidet auch mein Kleines Schwarzes scheint unter Entzugserscheinungen. Armes Kleines!
Ich bin immer noch fahrraduntauglich und wie es scheint, leidet auch mein Kleines Schwarzes scheint unter Entzugserscheinungen. Armes Kleines!
Mittwoch, 16. Dezember 2009
Dienstag, 15. Dezember 2009
Arztbericht
"Schwerste Handgelenksarthrose [...] und hier funktionell vermutlich bereits weitgehende Versteifung."
Das ist das Ergebnis meines Handgelenk-MRTs vor einigen Wochen. Nur für den Fall, dass jemand noch kein Mitleid mit mir hat.
Das ist das Ergebnis meines Handgelenk-MRTs vor einigen Wochen. Nur für den Fall, dass jemand noch kein Mitleid mit mir hat.
Sonntag, 13. Dezember 2009
Samstag, 12. Dezember 2009
Elsbeth ist beleidigt
Elsbeth ist beleidigt. Vermute ich. Zumindest kam keine E-Mail, keine SMS zum Geburtstag. Grund ist vermutlich die Tatsache, dass ich ihr dieses Jahr keinen Adventskalender gemacht, aber von ihr einen bekommen habe.
Aber mal ehrlich, wer hat Lust, irgendwelchen auf dem Dachboden gefundenen Krempel wie letztes Jahr, abgelaufene Kaugummis oder Rätsel über das Dehnungs-h (dieses Jahr) zu bekommen? Elsbeths Adventskalender zeichnen sich aus durch Sparsamkeit. Aus Neugierde habe ich heute die restlichen Päckchen geöffnet. Natürlich schreien jetzt alle "das macht man nicht", Trude vermutlich am lautesten. Dabei habe ich mit ihr zusammen gestern alle Päckchen bis zum 17. ausgepackt!
Resultat: 4 Teebeutel (davon 2 geklaut, einen geschenkt bekommen), 5 Creme-Proben, 1 Seifenprobe, 1 Päckchen Taschentücher, 2 Kinderrätsel Grundschule, 1 Maoam-Bonbon, 1 Maoam-Stipes, 2 Aldi- Schoko-Anhänger, 2 Kaugummi (einer bereits abgelaufen), 1 Teeprobe, 1 kitschiger Stern osv.
Aufgrund der letztjährigen Erfahrungen und dem diesjährigen vordezemberlichen Spicken, habe ich natürlich keine Lust, Elsbeth einen richtigen Adventskalender zu machen. Ich würde ihn, wie sie, mit Zeugs füllen, das ich los werden will: komische Engel aus der Apotheke, eine Fußbad-Probe, Shampoo für dauergewelltes Haar, Schokolade, die ich nicht mag.
Das Ganze macht einfach keinen Sinn, weshalb sie von mir dieses Jahr also keinen Adventskalender bekam. Das Zeugs, das ich loswerden wollte, habe ich Trude gegeben - für Elsbeths Adventskalender.
Aber mal ehrlich, wer hat Lust, irgendwelchen auf dem Dachboden gefundenen Krempel wie letztes Jahr, abgelaufene Kaugummis oder Rätsel über das Dehnungs-h (dieses Jahr) zu bekommen? Elsbeths Adventskalender zeichnen sich aus durch Sparsamkeit. Aus Neugierde habe ich heute die restlichen Päckchen geöffnet. Natürlich schreien jetzt alle "das macht man nicht", Trude vermutlich am lautesten. Dabei habe ich mit ihr zusammen gestern alle Päckchen bis zum 17. ausgepackt!
Resultat: 4 Teebeutel (davon 2 geklaut, einen geschenkt bekommen), 5 Creme-Proben, 1 Seifenprobe, 1 Päckchen Taschentücher, 2 Kinderrätsel Grundschule, 1 Maoam-Bonbon, 1 Maoam-Stipes, 2 Aldi- Schoko-Anhänger, 2 Kaugummi (einer bereits abgelaufen), 1 Teeprobe, 1 kitschiger Stern osv.
Aufgrund der letztjährigen Erfahrungen und dem diesjährigen vordezemberlichen Spicken, habe ich natürlich keine Lust, Elsbeth einen richtigen Adventskalender zu machen. Ich würde ihn, wie sie, mit Zeugs füllen, das ich los werden will: komische Engel aus der Apotheke, eine Fußbad-Probe, Shampoo für dauergewelltes Haar, Schokolade, die ich nicht mag.
Das Ganze macht einfach keinen Sinn, weshalb sie von mir dieses Jahr also keinen Adventskalender bekam. Das Zeugs, das ich loswerden wollte, habe ich Trude gegeben - für Elsbeths Adventskalender.
Donnerstag, 10. Dezember 2009
Einkäufe
Gepäckgewicht Hinflug Sthlm: 14 kg inkl 2 Flaschen Wein.
Gewicht Rückflug: 18 kg! Nur gut, dass ich 20 kg Freigepäck hatte.
Ganz wichtig beim vorweihnachtlichen Einkauf in Stockholm: Julmust! Für Fil hatte ich dann aber absolut keinen Platz mehr.
Gewicht Rückflug: 18 kg! Nur gut, dass ich 20 kg Freigepäck hatte.
Ganz wichtig beim vorweihnachtlichen Einkauf in Stockholm: Julmust! Für Fil hatte ich dann aber absolut keinen Platz mehr.
Geschenk!
Mein Geburtstagsgeschenk vom Frosch. Ist er nicht schön?? Der Elch bekommt einen Ehrenplatz in meinem Bücherregal.
Abonnieren
Posts (Atom)