Eindrücke einer Radtour

Apfelbaum mit ohne Ast

Droben stehet die Kapelle

schauet still ins Tal hinab

Drunten sing bei Wies und Quelle

froh und hell der Hirtenknab

...

(Ludwig Uhland) 

Logbuch: keine besonderen Vorkommnisse

Feiertag, herrliches Wetter, wenn auch morgens noch recht frisch. Aber je kühler der Morgen, desto weniger Leute sind unterwegs. So fuhr ich heute, noch etwas müde von gestern, meine 20 km ohne mich über alte Männer, Fußgänger oder linksabbiegende Radfahrer aufregen zu müssen. Herrlich.

Tü - Weilheim - Kiebingen - Hirschau - Tü
19,91km, ∅ 21,35 km/h, 0:56h

Logbuch: Kurve schneiden

Brrr, es ist doch noch recht frisch draußen, auch denn das Thermometer an der sonnigen Hauswand 22 °C anzeigt, im Schatten ist es doch noch empfindlich frisch. Heute sind auch wieder zahlreiche Idioten unterwegs. Hundehalter zu Hauf in der Uhlandstraße, da muß man zusehen, dass man heil durchkommt. Weiter vorne laufen sie zu viert nebeneinander und schauen einen blöd an, wenn man klingelt. Als hätten die Fußgänger sonntags die Uhlandstraße gepachtet.
1 km später entscheide ich mich dafür, einen Radfahrer 50 m vor dem links Abbiegen nicht zu überholen und tute gut daran. Ohne Handzeichen die Kurve schneiden, das wäre total schief gegangen. Wäre es aber auch, wenn von links einer gekommen wäre. Irgendwie hätte ich es ihm doch gegönnt ...

Tü - Weilheim - Kiebingen - Siebenlinden - Hirschau - Tü
22,58km, ∅ 21,95 km/h, 01:01 h

Logbuch: Männer ohne Hut

Bei vielen Autofahrern, vor allem ab einem gewissen Alter, wäre zu überlegen, ob sie nicht noch einmal die Führerscheinprüfung ablegen sollten. Denn ohne eine Vollbremsung wäre ich heute in einen Teppich gerast. Das mag jetzt lustig klingen, war es in diesem Moment aber mitnichten.
Kurz vor den ersten Häusern von Kilchberg überholt mich ein Auto - was ja an und für sich nichts ungewöhnliches ist, Autos sind in der Regel einfach schneller als Fahrräder. Dieser Autofahrer, im Alter von 70+, überholt mich also und hält, kurz nachdem er mich überholt hatte, am linken Straßenrand. Vermutlich wohnt er da.
Das wäre alles nicht so schlimm gewesen, hätte dieser Fahranfänger nicht einen Anhänger am Auto gehabt um auf ihm einen Teppich zu transportieren, der ein ganzes Stück aus dem Anhänger nach hinten raus hing.

Er hat es gehört, die Liebenswürdigkeit, die ich ihm zurief, denn sein Fahrerfenster war offen ...

Tü - Weilheim - Kiebingen - Hirschau - Tü
20,88km, ∅ 21,85 km/h, 0:57 h

Logbuch: Tag der Deutschen Einheit

Weiß jemand wie schmerzhaft es ist, mit einem geschwollenen, entzündeten Vorfuß in Klickpedalen Rad zu fahren? Ich kann Euch sagen, lustig war das heute nicht. So schön das Wetter auch ist, ich war froh, als ich zuhause war.

Tü - Weilheim - Kiebingen - Siebenlinden - Hirschau - Tü
22,29km, ∅ 22,22 km/h, 1:03 h

Logbuch: 21

Dieser Beitrag handelt nicht um Stuttgarat 21, das iste ein anderes Thema (auch gesungen). Nein, heute ist einfach der Einundzwansigste. Der Tag, an dem ich eine Strecke von 21,21 km mit einem Schnitt von 21,21 km/h fuhr.
Das war jetzt wirklich nicht beabsichtigt. Die gefahrene Durchschnittsgeschwindigkeit ist bei Freizeitfahrern ja abhängig von vielen Faktoren: die Fußgängerbrücke, über die man meist schieben muß, der Verkehr, die Ampelschaltung, die Rentner, die behindernd vor einem fahren und nicht zuletzt von der Windstärke und -richtung. Außerdem kommen bei mir noch zwei weitere Fakturen dazu: die Schmerzen in linken Vorfuß sowie die Schwäche im rechten Bein. Ich sollte doch das Cortison erhöhen.

Tü - Weilheim - Kiebingen - Siebenlinden - Hirschau - Tü
21,21km, ∅ 21,21 km/h, 1:00 h

Logbuch: Möhren

Das hätte mein Bein letzte Woche noch nicht mitgemacht: drei Tage hintereinander radfahren. Zwar nicht unbedingt weit, auch nur Ebene, aber immerhin. Hat der Globuli jetzt also das richtige Mittel erwischt. Jetzt muß die Schwäche im Bein und die Muskelschmerzen im Ar... äh Po nur noch ganz verschwinden, dann bin ich glücklich. Vorausgesetzt auch der Darm bleibt ruhig. Apropos ... ob der die beiden Möhren kommentarlos akzeptiert, die ich heute zu Mittag hatte, das wird sich auch noch zeigen :-(

Tü - Weilheim - Kiebingen - Siebenlinden - Wurmlingen - Siebenlinden - Hirschau - Tü
27,37km, ∅ 21,61 km/h, 1:16 h

Logbuch: Glück gehabt

Eine schöne Zeit um radzufahren ist die Zeit zwischen 12 und 13 Uhr. Da sind die meisten nämlich beim Mittagessen, Spaziergänger noch keine Unterwegs und man hat schöne freie Bahn. Den Zeitpunkt hatte ich aber auch aus einem anderen Gesichtspunkt gut gewählt: seit 14 Uhr scheint hier nur noch selten die Sonne.
So konnte ich den Nachmittag nutzen um mein Stadtrad zu putzen - was mit Hilfe eines gekauften Fahrradreinigers eine einfache Sache ist. Das Stadtrad wird nämlich nächste Woche generalüberholt. Und da ist es dann doch irgendwie peinlich, ein seit Jahren nicht mehr geputztes Rad abzugeben.

Tü - Weilheim - Kiebingen - Siebenlinden - Hirschau - Tü
21,18km, ∅ 21,35 km/h, 0:59 h

Logbuch: Helmlos

Freitag. Endlich Wochenende, dazu noch schönes Wetter und Bein macht auch mit. Den gestrigen Wandertag habe ich ohne Muskelkater oder Piriformisschaden überstanden. Nichts spricht also gegen eine kleine Radtour. Nachdem ich etwa 1 km gefahren bin fällt mir auf, dass alles so luftig ist heute. Schlagartig wird mir klar warum: ich hatte den Helm vergessen. Umkehren hatte ich auch keine Lust, also fuhr ich heute meine erste helmlose Tour seit 14 Jahren.
An dieser Stelle könnte jetzt eine endlose Diskussion und das Für und Wider des Helmtragens erörtert werden. Aber mit Helmlosen halte ich es so wie mit der Kirche: ich lasse sie in Ruhe, also sollen sie mich auch in Ruhe lassen. Basta.

Tü - Weilheim - Kiebingen - Hirschau - Tü
18,52 km, ∅ 20,6 km/h, 0:53 h

Logbuch: Schwanenspaziergang

Nach drei Tagen Pause heute wieder ein erneuter Versuch, der ganz gut ging. Es war herrliches Wetter, die Sonntagsradler waren recht angenehm und blockierten keine Radwege, nur der Gegenwind hätte mit etwa 10 km/h etwas schwächer sein können.
Nach Hirschau sehe ich in der Ferne plötzlich etwas Weißes. "Ein Hund" dachte ich, was soll es auch sonst sein, das da auf der Wiese herumspaziert. Beim näher kommen wird immer deutlicher, dass dieser "Hund" einen recht langen Hals und einen orangefarbenen Schnabel hat. Ein Schwan. Was der auch immer auf dieser Wiese machte, er scheinte sich auf jeden Fall nicht unwohl zu fühlen, wie er da so gemütlich vor sich hinspazierte.  Einen Schwanenspaziergang eben.

Tü - Weilheim - Kiebingen - Rottenburg - Hirschau - Tü
23,60 km, ∅ 21,6 km/h, 1:05 h

Logbuch: Vielleicht besser bleiben lassen

Hätte ich nur auf mein Körpergefühl gehört - gell Elsa? Welch wunderbares Geschenk, die Signale des Körpers zu spüren. Aber spüren ist das eine, ignorieren das andere. Das Wetter war einfach zu schön. Und was sind schon 20 km.
Ich habe es auf jeden Fall geschafft. Die Frage ist nur wie:  starke Schmerzen im linken Vorfuß, Schwäche im rechten Oberschenkel, Taubheitsgefühl Kreuzbein und dazu einen niedrigen Blutzuckerspiegeln. Muß ich dazu noch mehr sagen?

Tü - Weilheim - Kiebingen - Hirschau - Tü
19,27 km, ∅ 20,3 km/h, 0:57 h

Logbuch: Endlich "windstill"

Die letzten 1-2 Wochen hatten wir nicht unbedingt bestes Radfahrwetter. Bei Windgeschwindigkeiten von 20 km/h und Böen bis zu 50 km/h wagt man sich nicht unbedingt auf die Piste. Klar, der Rückenwind treibt einen dann ohne zu treten vorwärts, aber irgendwie muß man die Strecke wieder zurück - wenn man nicht den Zug nehmen will.
So ist heute endlich der erste schöne Tag. Auch wenn die Nachttemperatur bei 3,6 °C lag, sind es jetzt immerhin noch 17,7 °C, Windgeschwindigkeit 9 km/h. Kein Vergleich dazu Montag, als es tagsüber kuschelige 11 °C hatte.

Tü - Weilheim - Kiebingen - Rottenburg - Wurmlingen - Siebenlinden - Hirschau - Tü
29,78 km, ∅ 21,4 km/h, 1:23 h

Logbuch: Sonntags morgens um 8

Kleine Tour vor dem Frühstück gefällig? Strahlender Sonnenschein, fast windstill. Heute sind 30 °C angesagt, also muß man die frühe Stunde nutzen, um noch eine kleine Runde zu drehen. Eine großer erlaubt mein Piriformis leider nicht, die 28 km am Donnerstag hat er mir ziemich übel genommen.
Außer Hundeausführer waren kaum Leute unterwegs. Zwei Jogger, zwei Rennradler,  zwei Gemütlichradler, mehr habe ich unterwegs nicht getroffen. Herrlich, so zu fahren.

Tü - Weilheim - Kiebingen - Siebenlinden - Hirschau - Tü
21,24 km, ∅ 21,7 km/h, 0:58 h

Logbuch: Arschweh

Habe Arschweh. Beidseitig. Muskulär also.  Und es ist nicht der Piriformis. Aber schön war's trotzdem.

Tü - Weilheim - Kiebingen - Siebenlinden - Wurmlingen - Hirschau - Tü
28,85 km, ∅ 20,9 km/h, 1:23 h

Logbuch: Gesellschaft

Heute hatte ich Gesellschaft. Ein Mann, vielleicht Mitte 60, hatte sich dazu entschlossen, mit mir zu fahren. Er fuhr eine etwa 30 km Tour, mit Zwischenstopp auf ein Bier in Rottenburg. Wer's braucht. Es war aber recht angenehm, nicht alleine fahren zu müssen.
Seit gestern spinnt mein Knie wieder, ich bin mal gespannt, was es morgen sagt. Aber ich habe ja KG morgen :-)

Tü - Weilheim - Kiebingen - Rottenburg - Hirschau - Freibad - Tü
24,65 km, ∅ 21 km/h, 1:10 h

Logbuch: Sportliche Jungs

Das Schönste an einem Arbeitstag ist, beim Nachhausefahren zu wissen, dass zuhause das Kleine Schwarze sehnsüchtig auf Ausfahrt wartet.

Unterwegs sah ich drei Wagen von Y-Tours mit etwa 20 - 30 schwer bepackte fesche, sportliche Jungs, die sich gerade für ihren weiteren Marsch stärkten. Eine mir entgegenkommende Stabgängerin fluchte "au des no". Keine Ahnung, was sie gegen die feschen Jungs hatte - sie konnte sich sicher sein, dass die ihr sicherlich nicht hinterher pfeifen. Außerdem war sie dicker als ich. Die während meiner 12-stündigen Brech-Durchfall-Orgie vor 2 1/2 Wochen abgenommenen 4 kg sieht man nämlich immer noch.  Es gibt zwar angenehmere Arten, abzunehmen, effektiv war das eine-Woche-lang-Brezel-und-Zwieback-essen auf jeden Fall.

Tü - Weilheim - Kiebingen - Wurmlingen - Hirschau - Tü
24,64 km, ∅ 20,5 km/h, 1:12 h

Logbuch: Radfahrerjagen

Ich war heute wieder Radfahrer jagen. Eigentlich wollte ich eine gemütliche Tour fahren, denn nachdem die Hand nach der OP endlich wieder gut ist, spinnen Ischias und die Pomuskulatur wieder. Also ist langsames Eingewöhnen angesagt.

Auf einer Brücke mußten wir Schlange fahren. Nach der Brücke überholte die vor mir fahrende Mountainbikern die Sonntagsradler, dann ich.
Was dann folgte, waren wiederholte leichte Seitenblicke der Mountainbikerin, also solche, bei denen man mit den Augenwinkeln überprüft, ob der lästige Radler immer noch hinter einem ist. Ein solcher Schulterblick spornt mich immer an. Die Radfahrer fühlen sich dann irritiert, sie würden den hinten fahrenden gerne loswerden und werden immer einen Tick schneller. Und immer wieder dieser Seitenblick. Mal nach links, mal nach rechts, damit es nicht so auffällt. Und ich immer dicht hinter ihr. Mal im Leerlauffahren, um auf sich aufmerksam machen. Schulterblick. Das ging etwa 2 km so, dann lies ich sie in Ruhe und bin abgebogen.

Tü - Weilheim - Kiebingen - Wurmlingen - Siebenlinden - Hirschau - Tü
20,55 km, ∅ 20,5 km/h, 1 h

Logbuch: schwätzende Weiber

Dorftrasch in Bühl. Zwei Weiber stehen auf der Straße, sie erzählen sich vermutlich die neuesten Gerüchte über die Nachbarn. Von links kommt ein Radfahrer, von rechts ein Lieferauto. Die Weiber weichen keinen Schritt zur Seite, so daß der Lieferwagen langsam tun muß, um mich vorbei zu lassen. Wahrscheinlich hätte ich direkt auf die Tussen zufahren sollen.

Tü - Weilheim - Kiebingen Siebenlinden - Wurmlingen - Siebenlinden - Hirschau - Tü
27,28 km, ∅ 21,5 km/h, 1:16 h

Logbuch: erster Arbeitstag

Das schöne Wetter geht weiter und ich muß wieder arbeiten. Aber wer um 7 anfängt kann schließlich schon um 4 gehen, so dass ich eigentlich noch den halben Mittag für mich habe.
Anstrengend war's heute. Liegt vermutlich daran, dass ich die Kombination Arbeiten/Radfahren nicht mehr gewöhnt bin. Aber erstaunlich war heute morgen, wie locker ich die Mühlstraße hochkam. Sonst wird die Ampel oben schon grün, wenn ich noch einige Meter davon entfernt bin. Heute wurde es grün, als ich oben ankam. Wahnsinn, wie schnell das mit der Kondition wieder kommt.

Tü - Weilheim - Rottenburg - Wurmlingen - Siebenlinden- Hirschau - Freibad - Tü
31,07 km, ∅ 21,4 km/h, 1:26 h

Logbuch: letzter schöner Tag

Man muß den heutigen Tag noch genießen, ab jetzt soll es kalt und regnerisch werden. Mit 25 °C war es aber auch zu warm für April.
Nachdem es gestern doch etwas zu viel war, wollte ich heute etwas langsamer fahren. Die Betonung liegt hier auf etwas, denn so viel langsamer war ich dann auch nicht. Aber kürzer war die Strecke. wenn mein Oberschenkel nicht immer wieder mosern würde, könnte ich jetzt mal mit dem Bergtraining anfangen.  Aber was gibt es Schöneres, als nach der Arbeit auf dem Kleinen Schwarzen durch die Gegend zu radeln? Und in knapp 3 Wochen OP. Ich habe den Termin echt scheiße gelegt!

Tü - Weilheim - Kiebingen - Wurmlingen - Siebenlinden- Hirschau - Tü
24,57 km, ∅ 21,4 km/h, 1:09 h